Kto ma już za sobą kilka dłuższych biegów ten wie, że nie można biegać w byle jakich butach. Jeśli komuś się wydaje, że kupi tanie trampki za trzydzieści złotych i pobiegnie w nich maraton lub nawet półmaraton, to się bardzo grubo myli. Trzeba bowiem wiedzieć o tym, że odpowiednia wygoda, a przede wszystkim amortyzacja jest rzeczą najważniejszą. Klasycznymi butami do biegania mogą być buty asics. Ta marka specjalizuje się właśnie w tego typu sportach rekreacyjnych.